II. Düşünceler Üstüne Düşünceler
III. Göller ve Göletler
IV. Farklı Ruh Halleri
V. Niçin Düşünceler Üstüne Düşünmeliyiz?
VI. Düşünceleri Düşünmenin Yararları
VII. Düşünceleri Iyi mi Düşünebiliriz
VIII. Düşünceleri Düşünmek İçin İpuçları
IX.
Standart Sorular
| Göl | Gölet |
|---|---|
| Büyük bir su hacmi | Minik bir su hacmi |
| Organik ya da insan yapımı olabilir | Organik ya da insan yapımı olabilir |
| Derin ya da sığ olabilir | Derin ya da sığ olabilir |
| Sakin ya da sert olabilir | Sakin ya da sert olabilir |
II. Düşünceler Üstüne Düşünceler
Yansımaları düşünmek, sudaki yansımalara bakma ve bunların ne algılama geldiğini düşünme pratiğidir. Rahatlamanın ve stresten kurtulmanın bir yolu olabilir ya da kendiniz ve çevrenizdeki dünya ile alakalı daha çok şey öğrenmenin bir yolu olabilir.
Yansımaları derinlemesine düşündüğünüzde, yalnızca yansımanın fizyolojik görüntüsüne bakmıyorsunuz, bununla beraber yansımanın uyandırdığı hislere ve duygulara da dikkat ediyorsunuz. Sakin, rahat ya da dingin hissedebilirsiniz ya da heyecanlı, enerjik ya da esin almış hissedebilirsiniz.
Yansımaları düşünmek, şeyleri değişik bir perspektiften görmenize de destek olabilir. Bir yansımaya bakmış olduğunuzda, nesneye direkt bakıyormuş şeklinde göreceğiniz şeyi görürsünüz, sadece onu değişik bir açıdan da görürsünüz. Bu, nesne ve anlamı ile alakalı yeni içgörüler edinmenize destek olabilir.
Yansımaları düşünmeyi denemekle ilgileniyorsanız, bunu suyun olduğu her yerde yapabilirsiniz. Bir gölet, göl ya da dere iyi seçeneklerdir. Ek olarak bir bardak su ya da su birikintisinde yansımaları düşünebilirsiniz.
Düşüncelerinizi derinlemesine düşünürken, zihninizin gezinmesine izin vermeniz önemlidir. Kendinizi muayyen bir şey ile alakalı düşünmeye zorlamayın. Bir tek düşüncelerin size gelmesine izin verin ve ne ortaya çıkardıklarını görün.
Düşünceleri derinlemesine düşünmek oldukça ödüllendirici bir edinim olabilir. Rahatlamanıza, stresten kurtulmanıza ve kendiniz ve çevrenizdeki dünya ile alakalı daha çok şey öğrenmenize destek olabilir.
III. Göller ve Göletler
Göller ve göletler doğada bulunan en yaygın su kütlelerinden ikisidir. Her ikisi de durgun suları ve yansıtıcı yüzeyleriyle karakterize edilir. Bu onları fotoğrafçılık için ülkü mevzular haline getirir, bu sebeple güzel ve çağrışımlı sahneler kurmak için kullanılabilirler.
Göller ve göletler, uzak yırtıcı hayat alanlarından kent parklarına kadar muhtelif ortamlarda bulunabilir. Ek olarak minik göletlerden büyük göllere kadar muhtelif boyutlarda da bulunabilirler. Bu ortam ve ebat çeşitliliği, gölleri ve göletleri fotoğraflamak için ebedi olasılıklar olduğu anlama gelir.
Gölleri ve göletleri fotoğraflarken, günün saatini ve hava koşullarını dikkate almak önemlidir. Gölleri ve göletleri fotoğraflamak için en iyi süre, ışığın yumuşak ve dağınık olduğu sabahın erken saatleri ya da akşamın geç saatleridir. Hava koşulları da göllerin ve göletlerin görünümü üstünde mühim bir etkiye haiz olabilir. Örnek olarak, sisli bir sabah esrarlı ve uhrevi bir atmosfer yaratabilirken, fırtınalı bigün acıklı ve kuvvetli bir imaj yaratabilir.
Göller ve göletler fotoğrafçılık için güzel ve oldukça yönlü bir mevzudur. Birazcık yaratıcılık ve çabayla, bu naturel harikaların güzelliğini yakalayacak çarpıcı sahneler yaratabilirsiniz.
IV. Farklı Ruh Halleri
Göller ve göletler, sakin ve dinginlikten karanlık ve gizemliye kadar muhtelif ruh hallerini yansıtabilir. Bir göl ya da göletin ruh hali, hava durumu, günün saati ve çevredeki ortam şeklinde muhtelif faktörlerden etkilenebilir.
Bu kısımda, göllerin ve göletlerin yansıtabileceği değişik ruh hallerini inceleyeceğiz. Bir göl ya da göletin ruh halini etkileyen faktörleri tartışacağız ve bu su kütlelerinin değişik ruh hallerini eline geçiren imaj örnekleri sunacağız.
V. Niçin Düşünceler Üstüne Düşünmeliyiz?
İnsanların yansımaları düşünmek istemesinin birçok sebebi olabilir. En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:
- Tabiat ananın güzelliğini takdir etmek.
- Kendi hayatlarını gözden koymak.
- İlham bulmak için.
- Geçmişe ya da geleceğe bağlanmak.
- Bir tek rahatlamak ve anın tadını çıkarmak.
Düşüncelerinizi derinlemesine düşündüğünüzde, yavaşlamak ve etrafınızdaki dünyanın ayrıntılarına dikkat etmek için süre ayırıyorsunuz. Ek olarak kendinize yeni fikirlere ve olasılıklara aleni olma izni veriyorsunuz. Bu oldukça ödüllendirici bir edinim olabilir ve dünyayı yeni bir halde görmenize destek olabilir.
Düşünceleri derinlemesine düşünmenin yararları ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, sizin için bir takım kaynak mevcuttur. Mevzuyu derinlemesine ele alan kitaplar, makaleler ve internet sayfaları bulabilirsiniz. Ek olarak, başkalarıyla düşünceleri derinlemesine düşünme pratiği yapma fırsatları sunan gruplar ve atölyeler bulabilirsiniz.
Düşünceleri düşünmek, hayatınız üstünde pozitif yönde bir tesir yaratabilecek sıradan fakat kuvvetli bir uygulamadır. Doğayla irtibat kurmanın, hayatınızı düşünmenin ya da yalnız rahatlayıp anın tadını çıkarmanın bir yolunu arıyorsanız, bunu denemenizi tavsiye ederim.
VI. Düşünceleri Düşünmenin Yararları
Derinlemesine düşünmenin birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır:
- Rahatlamanıza ve stresten kurtulmanıza destek olabilir.
- Zihninizi temizlemenize ve odaklanmanıza destek olabilir.
- Kendinize ve hayatınıza dair yeni bakış açıları kazanmanıza destek olabilir.
- Doğayla ve çevrenizdeki dünyanın güzellikleriyle irtibat kurmanıza destek olabilir.
- Refah ve sükunet bulmanıza destek olabilir.
Rahatlamanın ve stresten kurtulmanın bir yolunu arıyorsanız, tefekkür üstüne düşünmek mükemmel bir seçenektir. Her yerde yapılabilen sıradan ve rahat bir aktivitedir ve size birçok yarar sağlayabilir.
VII. Düşünceleri Iyi mi Düşünebiliriz
Derin düşüncelere dalmak, iç benliğinizle irtibat kurmanıza, rahatlık ve sükünet bulmanıza ve çevrenizdeki dünya ile alakalı daha derin bir seka kazanmanıza destek olabilecek sıradan fakat kuvvetli bir uygulamadır.
Düşünceleri iyi mi derinlemesine düşünebileceğinize dair birkaç ipucu:
- Suda yansımanızı görebileceğiniz sessiz bir yer bulun.
- Kolay bir pozisyonda oturun ya da ayakta durun ve birkaç derin soluk alın.
- Yansımanıza bakın ve zihninizin gezinmesine izin verin.
- Yansımanın renklerine, şekillerine ve dokularına dikkat edin.
- Yansımanızı gözlemlerken düşüncelerinize ve duygularınıza dikkat edin.
- Herhangi bir yargıyı ya da beklentiyi bırakın ve kendinize yalnız anda kalma izni verin.
Düşünceleri düşünmek, birkaç dakikadan birkaç saate kadar herhangi bir müddet süresince yapılabilecek bir uygulamadır. Bunu yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur, bundan dolayı kontrol edin ve sizin için en iyi olanı bulun.
Dikkatinizin dağıldığını ayrım ederseniz, dikkatinizi yine nefesinize ya da yansımanıza verin.
Düşünceleri düşünmek, hayatınız üstünde derin bir tesir yaratabilecek kuvvetli bir uygulamadır. İçsel benliğinizle irtibat kurmanıza, rahatlık ve sükünet bulmanıza ve etrafınızdaki dünyayı daha derinden anlamanıza destek olabilecek bir uygulamadır.
Düşünceleri Düşünmek İçin İpuçları
Düşünceleri derinlemesine düşünmek için birtakım ipuçları:
- Kendinizin ya da başka bir şeyin suda yansımasını görebileceğiniz sessiz bir yer bulun.
- Kolay bir pozisyonda oturun ya da ayakta durun ve kendinize rehavet fırsatı verin.
- Gözlerinizi kapatın ve nefesinize odaklanın.
- Kendinizi kolay hissettiğinizde gözlerinizi açın ve yansımanıza bakın.
- Kendinizi yansımanın içerisine çekmeye izin verin.
- Yansımanın renklerine, şekillerine ve dokularına dikkat edin.
- Yansımayı gözlemlerken düşüncelerinize ve duygularınıza dikkat edin.
- Kendinize anda kalma ve yansımayı yargılamadan deneyimleme izni verin.
Düşünceleri derinlemesine düşünmek, manevi benliğinizle irtibat kurmanın ve hayatınıza dair içgörüler edinmenin kuvvetli bir yolu olabilir. Hem de güzel ve rahat bir edinim olabilir.
Netice olarak, tefekkür yansımaları şahsi inkişaf ve gelişme için kuvvetli bir çalgı olabilir. İç benliğimizle irtibat kurmamıza, dünyayı yeni bir perspektiften görmemize ve kaosun ortasında rahatlık ve sükünet bulmamıza destek olabilir. Spiritüel uygulamanızı derinleştirmenin ya da yalnız birazcık rahatlık ve sessizlik bulmanın bir yolunu arıyorsanız, tefekkür yansımalarını denemenizi tavsiye ederim.
S: Düşünceleri derinlemesine düşünmek ile yalnız onlara bakmak arasındaki ayrım nelerdir?
A: Yansımaları düşünmek, onlara yalnız bakmaktan daha bilgili ve kasıtlı bir aktivitedir. Yansımaları hakikaten gözlemlemek ve ne algılama geldiklerini düşünmek için süre ayırmayı ihtiva eder.
S: Tefekkürün yararları nedir?
A: Derinlemesine düşünmenin birçok faydası olabilir, bunlardan bazıları şunlardır:
- Rahatlamanıza ve stresten kurtulmanıza destek olabilir.
- Odaklanmanızı ve konsantrasyonunuzu geliştirmenize destek olabilir.
- Yaratıcılığınızı ve hayal gücünüzü geliştirmenize destek olabilir.
S: Derin düşünceleri iyi mi öğrenebilirim?
A: Düşünceleri derinlemesine düşünmeyi öğrenmek için yapabileceğiniz birkaç şey var, bunlar içinde şunlar yer alır:
- Oturup yansımaları izleyebileceğiniz sessiz bir yer bulun.
- Süre ayırın ve hakikaten yansımalara odaklanın.
- Yansımaları gözlemlerken aklınıza gelebilecek her türlü fikir ve duyguya aleni olmanıza izin verin.
0 Yorum